ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਰੋ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

Yogurt

ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ , ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਦਹੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਤੋਂ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ।

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ
ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਹੋਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਦਹੀਂ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਚਲਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (Acts As A Moisturizer)

ਦਹੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੌਇਸਚਰਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਕਹੋ ਚੁਕੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਦਹੀਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ।  ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਹੀਂ ਲਵੋ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ।ਇਸ ਤੇ ਬਾਅਦ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਲਗਾਓ । ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਵੋ।

ਸਨਬਰਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ (Sunburn Relief)

ਸਨਬਰਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਵਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਜਦ ਸੂਰਜੀ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਹਿੰਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਤੋਂ ਚਿਹਰਾ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ । ਜਿਸ ਵਜਹਿ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਦਹੀਂ ਦਾ ਲੇਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਨਬਰਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ ।

ਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤਮੰਦ (Keep Hair Healthy)

ਦਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਕੇ ਅਤੇ ਨਰਮ, ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਵਾਲਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀ 1 ਆਂਡਾ ਅਤੇ 2 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਦਹੀਂ ਵੀ ਮਿੱਲਾਂ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਤੱਦ ਤਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦ ਤਕ ਉਹ ਮੋਟਾ ਪੇਸਟ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਵੋ ।

ਡਾਰਕ ਸਰਕਲਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ (Relief From Dark Circles)

ਦਹੀਂ ਅੱਖਾਂ ਹੇਠਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਵੋ।ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰੋ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : 1 ਲੱਖ ਦੇ ਬਦਲੇ ਮਿਲਣਗੇ 1.23 ਲੱਖ ਰੁਪਏ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੈਂਕਾਂ ਵਿਚ ਕਰੋ ਨਿਵੇਸ਼